Fasten nach
Dr. Buchinger
inklusiv Paket
Dr. Buchinger
- 6x Übernachten
- Fastenkur mit Betreuung, tägliche Fastengespräche sowie Vorträge rund ums Fasten
- täglich frische Gemüse/Obst-Säfte und Gemüsebrühe
- Kräutertee, Bad Herrenalber Quellwasser, Honig und Zitronenscheiben, Heilerde,
mineralische Nahrungsergänzung, Sauerkrautsaft
- Bewegungsprogramm
- Geführte Wanderungen (ca. 2-3 Std.)
- Progressive Muskelentspannung
- verschiedene Entspannungsimpulse
- täglich basische Fußbäder
- Fastenbrechen mit Apfel oder Kartoffel
- Sauna, Infrarotlicht-Kabine und Schwimmbad
kostenfreie Parkplätze stehen direkt am Hotel zur Verfügung
Massagen und Colon Hydro können zuzüglich gebucht werden
Für 2 Personen:
Doppelzimmer
701,00 € pro Person
Appartement (2 Pers)
752,00 € pro Person
Einzelperson:
848,00 € Einzelzimmer
Doppelzimmer
968,00 € zur Einzelnutzung
Appartement
1070,00 €zur Einzelnutzung
alle Preise zzgl. Kurtaxe
Termine
Dr. Buchinger
Termine:
Februar 2026
22.02. - 28.02.2026 Hotel Sonnenhof
März 2026
22.03. - 28.03.2026 Hotel Sonnenhof
29.03. - 04.04.2026 Hotel Sonnenhof
(Osterferien; Karwoche)
Mai 2026
24.05. - 30.05.2026 Hotel Sonnenhof
(Pfingstferien; Pfingstwoche)
31.05. - 06.06.2026 Hotel Sonnenhof
(Fronleichnam)
weitere Termine folgen
Heilfasten -
"Fasten für Gesunde"
Diese Fastenkur beruht auf der Methode nach Dr. Otto Buchinger/Hellmut Lützner.
Eine reine Trinkkur auf der Basis von Gemüsebrühen und Tees.
Ablauf der Fastenzeit
Es sollte zu Beginn zwei Entlastungstage eingelegt werden. Das kann ein Reis- oder Obsttag sein. Am Tag der Anreise wird abends der Darm gereinigt (Bittersalz). Die Reinigung des Darms entlastet nachhaltig und verbessert den Fastenerfolg.
Die Verpflegung während der Fastentage besteht aus:
- Wasser und Kräutertees
- Gemüsebrühe
- Gemüse-Obst-Saft
- Sauerkrautsaft
- Ingwer
- Honig
- Zitronen
- Heilerde
- mineralische Nahrungsergänzungen
Regelmäßige Darmpflege während der Fastenzeit mit Einläufen oder Sauerkrautsaft sind empfehlenswert. Ebenso sind tägliche Leberwickel hilfreich um die Reinigung des Körpers anzuregen. Unterstützende Maßnahmen wie die täglichen Wanderungen und Wellnessangebote tragen zu einem Wohlbefinden bei. Zwischen 14:00 Uhr und 18:00 Uhr können Sie Ihre Zeit zur freien Verfügung nutzen, zum Beispiel um in die Sauna oder Schwimmbad zu gehen, Massagetermine zu genießen oder um auszuruhen.
Nach den Fastentagen sind Aufbautage einzuplanen. Aufbautage ist die Umstellung von flüssiger Nahrung auf feste Nahrung. Hier bekommt der Körper Zeit, um die Verdauungssäfte wieder zu aktivieren und den Stoffwechsel auf Normalmodus umzustellen.
Colon Hydro Anwendung
eine sanfte Methode zur Reinigung des Dickdarms und zur Entgiftung des Körpers.
Fastentage
im Hotel Sonnenhof
Bad Herrenalb
Im heilklima Kurort Bad Herrenalb wohnen wir im gemütlichen Hotel mitten im Nordschwarzwald, umgeben von herrlicher Landschaft.
Das Hotel Sonnenhof verfügt über 18 helle, geräumige und individuell eingerichtete Zimmer, die alle mit Miniküche und Balkon ausgestattet sind. Unser Vorteil: Als Fastengruppe wohnen wir alleine*.
In gemütlicher Runde erleben wir gemeinsam unsere Fastentage mit Gesprächen, Themenvorträgen und Entspannung.
Im hoteleigenen Schwimmbad mit Sauna und Infrarotlicht-Kabine genießen wir die freien Momente, die der Erholung dienen. Colon Hydro Ausleitung und Massagen können zzgl. gebucht werden.
Mit den Wanderungen starten wir direkt vom Hotel an Wiesen und Bächen entlang zu schönen Waldwegen.
Zwischendurch genießen wir die Stille im Wald oder lauschen den Naturfrequenzen.
Anreise per Auto:
- Über die Autobahn A5 Frankfurt – Basel, Ausfahrt 38 Ettlingen
- Über die Autobahn A8 München – Karlsruhe, Ausfahrt 42 Karlsbad
- In Bad Herrenalb nach der Drogerie Rossmann links in den Bleichweg fahren
Anreise per Bahn:
- Über die Fernverkehrsbahnhöfe Frankfurt (M) / Frankfurt (M) Flughafen, Mannheim, Stuttgart oder Basel nach Karlsruhe
- Von Karlsruhe mit der S-Bahnlinie S1 direkt nach Bad Herrenalb
- zu Fuß ca. 400 m bis zum Hotel
- Günstige Reisemöglichkeit mit dem RIT Schwarzwald Ticket
