Gemeinsam Fastenwandern
mit Christiane
Erholung - Stärkung - Ausgleich
Neu ab 2026
Kartoffelkur in Bad Schönborn
Eine sanfte Alternative zum Fasten nach Dr. Buchinger für Personen, die das klassische Heilfasten nicht durchführen können und mit der basenreichen Kartoffelkur ihren Körper unterstützen wollen.
Fasten
nach Dr. Buchinger
mit Wandern und Entspannung
Gönnen Sie sich Ihre Gesundheitswoche
für Körper, Geist und Seele
Gehen Sie auf die Reise zu sich selbst, zum Auftanken, Luft zu holen, durch zu atmen und natürlich zum Fastenwandern. Eine Woche nur für Ihren Körper, Geist und Seele, mit Bewegung und Entspannung im Wechsel, immer unter Berücksichtigung Ihrer ganz individuellen Bedürfnissen.
Seien Sie jetzt dabei und holen sich
die Frische und Energie.
Während Ihrer Auszeit mit Fasten nach Dr. Buchinger ändert sich Ihr Stoffwechsel. Für den Grundumsatz (Atmung, Blutkreislauf usw.) benötigt der Körper Energie. Diese Energie holt sich der Körper während der Fastenzeit von innen und betreibt ein Recyclingprogramm. Abfallprodukte werden verbrannt, daraus Energie gewonnen und Überflüssiges sowie Belastendes ausgeschieden. Dadurch kann sich das Immunsystem stärken und überschüssige Pfunde können purzeln.
Gehen Sie mit mir auf reizvolle Wanderwege durch die schöne Natur. Atmen Sie die frische Luft und spüren Sie die Energie. Diese Woche ist nur für Ihr Wohlbefinden und die Achtsamkeit auf Ihren Körper gedacht.
Raus aus dem Alltag und einfach mal abschalten! Genießen Sie Ihre Fastenkur als aktive Gesundheitspflege für Körper, Geist und Seele.
So verrückt es klingt:
Wer einmal das Fasten erleben durfte, bekommt danach Gelüste auf den Verzicht und freut sich auf die folgenden Fastenwochen.
Ich begleite Sie während Ihrer Fastenzeit und freue mich auf Sie!
Herzlichst
Ihre Christiane Hefner
Mein Angebot für Sie:
- Morgengymnastik
- Faszientraining
- Achtsamkeitsübungen
- Fantasiereise
- Progressive Muskelentspannung
- Meditation
- erholsame Wanderungen
- Fachvorträge
- und meine einfühlsame Fastenbetreuung mit Herz & Verstand
Kontakt
info@gemeinsam-fastenwandern.de
Christiane Hefner
Richard-Wagner-Str. 29
76669 Bad Schönborn
tel:+49 15568043976