Ablauf der Fastenwoche / Tagesablauf


 

Tagesablauf Kartoffelkur:

Anreisetag: 

17:00 Uhr: Treffpunkt Restaurant Vitalis im Thermarium 

Kennenlernrunde und Einführung in die Kartoffelkur 

Gemeinsames Abendessen 

Zeit für sich selbst

Dienstag - Freitag:

ca. 08:00 Uhr: Morgenerwachen und Frühstück selbständig

09:00 Uhr Tee-Umtrunk in der Gruppe im Restaurant Vitalis

09:30 Uhr: Wanderung 
anschließend Kneipp Anwendung (je nach Jahreszeit)

12:00 Uhr gemeinsames Mittagessen

16:30 Uhr: (nur Die. und Do.) Entspannungseinheit im Haus des Gastes 

18:00 Uhr: gemeinsames Abendessen 
anschließend gemütliches Beisammensein (an einigen Abenden Themen rund um Ernährung und Fasten) 

Die Nachmittage stehen zur freien Verfügung:
- Ruhen und Entspannung 
- basisches Fußbad 
- Besuch der Therme
- Jetzt ist auch Zeit buchbare Massagen zu genießen 
- Ausflug z.B. nach Heidelberg, Sinsheim, Bruchsal u.v.m.

Abreisetag:

ca. 08:30 Uhr: Morgenerwachen und Frühstück selbständig - Check out

10:00 Uhr Abschlussrunde und Infos für die Tage nach der Kartoffelkur

12:00 Uhr gemeinsames Mittagessen

Programmänderungen vorbehalten.

Mein Angebot für Sie:  

  • erholsame Wanderungen mit Achtsamkeitsübungen
     
  • Meditation unter freiem Himmel
     
  • Progressive Muskelentspannung mit Fantasiereise
     
  • Fachvorträge
     
  • und natürliche einfühlsame Fastenbetreuung mit Herz & Verstand

Kontakt

info@gemeinsam-fastenwandern.de

Christiane Hefner
Richard-Wagner-Str. 29
76669 Bad Schönborn
tel:+49 15568043976

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