Gesund Abnehmen mit der Kartoffelkur
Eine Kartoffelkur zwischendurch zu Hause selbst durchgeführt - Warum bleibt der Langzeiterfolg aus?
So gelingt die Kur:
- Eine Woche unter Gleichgesinnten macht Spaß.
- Infos für die Vorbereitung zur Kartoffelkur und Hilfestellung für die Zeit nach der Kur bekommen Sie von mir.
- Der Körper kann sich dadurch auf seine wichtige Aufgabe einstellen, um Ballast abzuwerfen und für die Regenerierung.
- Durch das spezielle Zusammenspiel mit Bewegung und Entspannung wird die Kartoffelkur zur idealen Wohlfühlwoche für Körper, Geist & Seele.
Eine Kartoffelkur mit professioneller Fastenbegleitung erleben Sie hier in Bad Schönborn gemeinsam mit mir.
Termine 2026:
26.01. - 31.01.2025
02.03. - 07.03.2025
09.03. - 14.03.2025
13.04. - 18.04.2025 (Unterkunft nur WellMobilPark)
18.05. - 23.05.2025 (Unterkunft nur WellMobilPark)
Veranstaltungsort ist Restaurant Vitalis im Thermarium Kraichgaustr. 14, für die Progressive Muskelentspannung Kraichgaustr. 12 als auch Wald, Wiesen und Kurpark. In dieser Woche wohnen Sie in der Unterkunft Ihrer Wahl.
Kartoffelkur
"Natürlich Knolle"
Fastenkur
von Montag bis Samstag
Pauschalangebot:
für Urlaubsgäste
und Ortsansässige im Umkreis von 15km
- 5x Mittagessen und 5x Abendessen
jeweils als 2 Gänge Menü
- Frühstückspaket zur Selbstversorgung
- Wasser, Kräutertee
- Mineralische Nahrungsergänzung
- täglich basisches Füßbad zur Selbstanwendung
- 4 geführte Wanderungen
und Achtsamkeitsimpulse
- Kneippanwendung je nach Jahreszeit
- 2x Progressive Muskelentspannung
- 1x Aufenthalt in Thermal- Solebad (inkl. Aqua-Aktiv-Programm) *
- Themenabende rund ums Fasten und Ernährung
469,- € p.P.
* Zusätzlicher Aufenthalt in der Saunalandschaft gegen Aufpreis vor Ort buchbar
zzgl. Übernachtung pro Nacht
- ab 14,- € pro Stellplatz und Nacht im WellMobilPark
- ab 50,00 € pro Person im Gästezimmer
- ab 60,00 € pro Nacht Ferienwohnung
Sie benötigen 5 Übernachtungen von Montag bis Samstag
Mein Angebot für Sie:
- erholsame Wanderungen
mit Achtsamkeitsübungen
- Meditation unter freiem Himmel
- Progressive Muskelentspannung
mit Fantasiereise
- Fachvorträge
- und meine einfühlsame Fastenbetreuung mit Herz & Verstand
Lass`die Pfunde purzeln!
Im Kurort Bad Schönborn umgeben von sanfter Hügellandschaft findet die Kartoffelkur statt.
In gemütlicher Runde mit leckeren Kartoffelgerichtgen erleben wir gemeinsam unsere Kartoffelkur mit Gesprächen und Themenvorträgen im Restaurant "Vitalis" im Thermarium. Während der Kurtage kommt das Frühstück ohne Knolle aus. Dafür gibt es basisches Müsli. Das Frühstück findet individuell in der Pension, WellMobilPark oder Hotel statt.
Die Gruppe startet gemeinsam mit einem Tee-Umtrunk und Befindlichkeitsrunde in den Tag. Bewegung und Entspannung in der Balance unterstützen den Körper während der Kur. Und somit wandern wir täglich an saftigen Wiesen entlang zu schönen Waldwegen. Zwischendurch lauschen wir im Wald der Stille und widmen uns der Achtsamkeit. Die anschließende Kneipp Anwendung unterstützt unser Gemüt. Dienstag und Donnerstag findet je eine Stunde Progressive Muskelentspannung im Haus des Gastes statt. Die restlichen Nachmittage stehen zur freien Verfügung: z.B. mit Besuch der Therme oder Trip nach Heidelberg oder vieles mehr.
Am Abend kehren wir im Restaurant "Vitalis" für den nächsten Gaumenschmaus ein.
Gemütliches Beisammensein und Informationen rund um das Thema Ernährung lassen die Abende ausklingen.
"Tu Gutes für dich und deinen Körper."
Wie eine Kartoffelkur zur Körperreinigung beitragen kann:
- Körperreinigung: Der hohe Kaliumgehalt der Kartoffeln unterstützt die Nierenfunktion und hilft, Wasser und Abfallstoffe aus dem Körper zu leiten.
- Magen-Darm-Gesundheit: Kartoffeln sind leicht verdaulich und können bei Magen-Darm-Beschwerden lindernd wirken. Die enthaltene Stärke kann Säure und Giftstoffe im Darm binden.
- Basenbildung: Eine Kartoffelkur kann als basische Kostform betrachtet werden, die zur Entsäuerung des Körpers beitragen soll. Verstärkt durch die Mineralstoffe wie Magnesium, Kalzium, Eisen und Zink
- Wirkt blutdrucksenkend und entzündungshemmend
- Stoffwechsel der Haut und Nerven werden durch B Vitamine und Vitamin C unterstützt.