Anreisetag: Check in ab 14.00 Uhr im Hotel

17:00 Uhr: Treffpunkt Hotel-Lounge zur Begrüßung
Anschließend Start in die Fastenwoche mit gemeinsamer Gemüsebrühe und Startreinigung (Bittersalz), und auch wichtigen Informationen zur Einführung in das Fasten. 
Zeit für sich selbst

Fastentage:

08:00 Uhr: Gemeinsames "Frühstück" mit Kräutertee, Wasser, Heilerde usw. und Morgenrunde
bzw. Frühstücksbrei (Suppenfasten)

09:30 Uhr: Wanderung  (ca.10km / 2-3 Std.) 

Nach der Wanderung: 
selbst gemachter Obst-Gemüsesaft und Kräutertee
bzw. cremige Gemüsesuppe (Suppenfasten)

17:00 Uhr: 1x Entspannungseinheit (z.B. PMR, Traumreise, Meditation)
18:00 Uhr: Abendessen mit Gemüsebrühe
anschließend Themenvortrag rund ums Fasten (an einigen Abenden Filmbeiträge) *)

Die Nachmittage stehen zur freien Verfügung:
- mit Leberwickel, Ruhen und Entspannung 
- basisches Fußbad
- Wellness im hoteleigenen Schwimmbad, Sauna und Rotlichtkabine
- Jetzt ist auch Zeit buchbare Massagen zu genießen oder die Therme zu besuchen

Abreisetag:

08:00 Uhr: gemeinsames Fastenbrechen mit Apfel oder Kartoffel (nur bei Dr. Buchinger)
bzw. Frühstücksbrei (Suppenfasten)

auf Wunsch kann auch gerne weiter gefastet werden (Fastenfrühstück)

Check out bis 11:00 Uhr

*) Programmänderungen vorbehalten.