Ablauf der Fastenwoche / Tagesablauf


 

Tagesablauf:

Anreisetag: 

ab 15.00 Uhr Anreise 

17:00 Uhr: Seminarbeginn, mit Startreinigung (Bittersalz oder Glaubersalz) einer Hausführung und wichtigen Informationen 

19:00 Uhr Fastengetränk
Einführung in das Fasten, Zeit für sich selbst

 

Fastentage:

08:00 Uhr: Frühgymnastik

08:30 Uhr: Gemeinsames Tee trinken mit Honig, Heilerde usw.; bzw. Basenfrühstück
und Fastenverpflegung für Unterwegs (Basenfasten) 

09:30 Uhr: Wanderung (10-15 km)
5x Wanderung und 1x Therme (Tageskarte)

Mittags nach der Wanderung: 
Apfelsaft und Fastentee 

anschließend Leberwickel 

Die Nachmittage stehen zur freien Verfügung:

Ruhen, Besuch der Kneipp-Anlage und Barfußpfad, Sauna. Jetzt ist auch Zeit, buchbare Massagen 
zu genießen oder das Thermalbad zu besuchen.

18:00 Uhr: Gemeinsames Fasten-Abendessen
Gemüsebrühe (Buchinger) bzw. gedünstetes Gemüse oder Salat (Basen-Fasten/ Vital-Basenwochen)
anschließend gemütliches Beisammensein (zwei / drei Abenden Vortäge rund ums Fasten)
 

Tag vor der Abreise (Buchingerfasten):
Während der Wanderung Fastenbrechen  

Abreisetag:

08:30 Uhr: gemeinsames Frühstück mit Obst oder Frischkornbrei

auf Wunsch kann auch gerne weiter gefastet werden (Fastenfrühstück)