Anreisetag:
ab 15.00 Uhr Anreise
17:00 Uhr: Seminarbeginn, mit Startreinigung (Bittersalz oder Glaubersalz) einer Hausführung und wichtigen Informationen
19:00 Uhr Fastengetränk
Einführung in das Fasten, Zeit für sich selbst
Fastentage:
08:00 Uhr: Frühgymnastik
08:30 Uhr: Gemeinsames Tee trinken mit Honig, Heilerde usw.; bzw. Basenfrühstück
und Fastenverpflegung für Unterwegs (Basenfasten)
09:30 Uhr: Wanderung (10-15 km)
5x Wanderung und 1x Therme (Tageskarte)
Mittags nach der Wanderung:
Apfelsaft und Fastentee
anschließend Leberwickel
Die Nachmittage stehen zur freien Verfügung:
Ruhen, Besuch der Kneipp-Anlage und Barfußpfad, Sauna. Jetzt ist auch Zeit, buchbare Massagen
zu genießen oder das Thermalbad zu besuchen.
18:00 Uhr: Gemeinsames Fasten-Abendessen
Gemüsebrühe (Buchinger) bzw. gedünstetes Gemüse oder Salat (Basen-Fasten/ Vital-Basenwochen)
anschließend gemütliches Beisammensein (zwei / drei Abenden Vortäge rund ums Fasten)
Tag vor der Abreise (Buchingerfasten):
Während der Wanderung Fastenbrechen
Abreisetag:
08:30 Uhr: gemeinsames Frühstück mit Obst oder Frischkornbrei
auf Wunsch kann auch gerne weiter gefastet werden (Fastenfrühstück)