Arbeiten & Fasten

Urlaub für den Darm und Fasten in den Alltag einbinden. Berufstätige können neue Energie gewinnen. Ich biete Fastenwochen für daheim gebliebene an.

An den Werktagen treffen wir uns abends zum gemeinsamen Austausch und köstlicher Gemüsebrühe. Am Samstag und Sonntag finden zusätzlich Wanderungen von ca. 4 Std. statt. 
Start up mit den Infos zur Vorbereitung ist zwei Wochen vor Fastenbeginn.

Fasten und Arbeiten?         
Ja, das geht.

Über die VHS Bruchsal biete ich speziell das Suppenfasten für den Herbst 2021 an.

Suppenfasten ist genau das Richtige für sie, wenn Ihnen das strenge Heilfasten zu anstrengend ist. Beim Suppenfasten geht es darum, ausschließlich Suppe zu sich zu nehmen – also keinerlei feste Nahrung. Das heißt, die Suppen müssen eine sämige bis flüssige Konsistenz haben. Es handelt sich hierbei nicht um eine Diät, obwohl Pfunde purzeln können. Beim Fasten stellt sich der Körper auf den inneren Stoffwechsel um. 

An den Werktagen treffen wir uns abends zum gemeinsamen Austausch und köstlicher Gemüsebrühe und die cremige Suppe für den Folgetag wird mitgenommen. Am Samstag und Sonntag treffen wir uns zusätzlich zur gemeinsamen Wanderung. Fasten und Bewegung gehören unmittelbar zusammen, denn durch körperliche Aktivität bleibt der Kreislauf in Schwung und auch die Regeneration des Organismus wird gefördert.

VHS - Kurs Nr. 30501

86,00 €

(zzgl. Fastenpaket)

 

Fasten & Arbeiten

  • 8 Tage Betreuung mit
     
  • Start up 
    mit Informationen
    zur Vorbereitung
     
  • 5 x Fastenverpflegung
     
  • 3 geführte Wanderungen 
    Samstag, Sonntag und Montag (Feiertag)
     
  • Vorträge rund ums Fasten


zzgl. Fastenpaket 45,00 €

(Kräutertees, selbstgemachte Suppen Bioqualität, Heilerde, Glaubersalz, Infomaterial usw.)

Termine 
Suppenfasten

Fastenwoche über VHS Bruchsal
Kurs Nr. 30501

SUPPENFASTEN

Start up: 12.10.2021 um 18:30 Uhr

Fastenwoche:
29.10.- 04.11.2021

Fr. 29.10. 18:30 Uhr Glauberparty

Sa.30.10. um 10:00 - ca. 14:00 Wanderung
So.31.10. um 10:00 - ca. 14:00 Wanderung
Mo.01.11. um 10:00 - ca. 14:00 Wanderung

Mo. - Mi. 18:30
gemeinsames Suppenessen  und Vorträge rund ums Fasten.

Do. 04.11. 18:30 Uhr 
gemeinsames Fastenbrechen

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Kontakt

E-mail: info@gemeinsam-fastenwandern.com

Christiane Hefner
Richard-Wagner-Str. 29
76669 Bad Schönborn

Telefon: +72538452681

Handy: +17647217692